| 酒酿圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 醪糟 | 克 | 150千卡 | 100千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 糯米圆子 | 克 | 710千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 水 | 克 | 4千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 酒酿圆子热量/卡路里864千卡 | |||
 热量864千卡，相当于写作业480分钟消耗的热量...108 | |||||
酒酿圆子的做法共2个步骤
食材主料/辅料
醪糟（150克）、糯米圆子（200克）、水（400克）
1/2. 水烧开后加入糯米圆子，煮到糯米圆子浮在水面，加入醪糟。
2/2. 也可根据个人口味加白糖。
食材功效信息
醪糟的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有温寒补虚、促消化、帮助消化等功效；
糯米圆子的热量355千卡（每100克）；具有止汗、补中益气、健脾暖胃等功效；可与鸭肉、百合、莲藕搭配；与苹果、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 酒酿圆子热量864 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质8.9 克
- 碳水化合物103.4 克
- 钠7 毫克
- 钙7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾76 毫克