| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 813克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1101千卡 | |||
 热量1101千卡，相当于滑旱冰157分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5个）、百事可乐（1瓶）、料酒（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/3. 鸡翅焯一下，然后用料酒，生抽，酱油，葱姜蒜腌制十五分钟～
2/3. 腌制完成后，热油，然后将鸡翅倒入锅中煎炸，两边金黄后到入少许酱油，然后就加可乐煮了～可乐没过鸡翅，加一勺白糖，最后大火收汁！
3/3. 最后是这个样子的～
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1101 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.7 克
- 碳水化合物31.7 克
- 钠320.8 毫克
- 钙22 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾205 毫克