| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 917克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1227千卡 | |||
 热量1227千卡，相当于举重409分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（随心所欲）、干辣椒（若干）、酱油（适量）、可乐（适量）、姜（适量）
1/6. 先做基本的准备材料，将鸡翅洗干净去血水
2/6. 生姜切片蒜切片，干辣椒备好
3/6. 在锅底摸一层均匀食用油，然后铺满姜片蒜片，再再上面码上备好的鸡翅撒好干辣椒（鸡翅隔开口是为了更好的入味）
4/6. 倒入酱油，洒上芝麻孜然，我的九个鸡翅两勺酱油有点多，亲们自己适量喔，盐根据自己喜好我放了一小勺
5/6. 加入主角《可乐》，以莫过鸡翅为准噢，接下来就盖上电饭锅，静静的等，跳到保温！马到成功
6/6. 开吃吧！！！才做出来就吃光光啦，来不及晒图哈
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防感冒、胃肠胀气、健胃等功效；可与白菜、鸡蛋、豆腐搭配；与南瓜、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、增进食欲、降低胆固醇等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、治感冒、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、增进食欲、解药毒等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1227 千卡
- 脂肪24.5 克
- 蛋白质39.3 克
- 碳水化合物88.28 克
- 钠5830.7 毫克
- 钙115 毫克
- 铁17.32 毫克
- 钾1925 毫克