| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 737千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 380克 | 牛轧糖热量/卡路里1639千卡 | |||
 热量1639千卡，相当于现代舞341分钟消耗的热量...288 | |||||
牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（200克）、全脂奶粉（150克）、花生腰果（150克）、黄油（30克）
1/7. 炒花生，冷却后去皮，对半剥开
2/7. 黄油放入电饭煲内软化，加入棉花糖，直至粘稠
3/7. 倒入奶粉，花生腰果，迅速搅拌
4/7. 桌上摊上油纸，把棉花糖块状移到油纸上，冷却
5/7. 切块
6/7. 包上漂亮的糖纸
7/7. duang~~~
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防便秘、补充营养、美容等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
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营养信息
- 牛轧糖热量1639 千卡
- 脂肪124.5 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物119.6 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克