| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 葱油饼热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于攀登雪山44分钟消耗的热量...990 | |||||
葱油饼的做法共10个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（200克）、白开水（80克）、白开水（30克）
1/10. 面粉放入盆中，慢慢倒进热水，用筷子迅速搅拌再倒入凉水叫搅均匀。
2/10. 略凉后把面粉和成面团，盖上保鲜膜酲十分钟。
3/10. 把面团擀成长方形。
4/10. 用汤勺将猪油抹在面皮上
5/10. 再表面撒盐，胡椒粉，再撒上?花。
6/10. 卷成长条
7/10. 切成6段
8/10. 卷成圆球
9/10. 擀成圆饼
10/10. 放入油，小火烧热放入饼表面微黄即可翻面。
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 葱油饼热量722 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克