黑芝麻汤圆的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、护发明目、美容益寿等功效；可与兔肉、桂花、鸭肉搭配；与仔鸡、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、润发、滋补养生等功效；可与黑豆、海带、核桃搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防便秘、补脾益气、生津等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、杀菌、促进睡眠等功效；可与雪花梨、桑葚、鸭梨搭配；与李子、千张、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、滋阴、抗氧化等功效；