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草莓蛋糕

草莓蛋糕的热量和减肥功效

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草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉407千卡354千卡9.4克1.4克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
总量697草莓蛋糕热量/卡路里858千卡
操作 热量858千卡,相当于操作286分钟消耗的热量...180

草莓蛋糕的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(自订)、鸡蛋(自订)、白糖(自订)、草莓(自订)、蓝梅(适量)
草莓蛋糕的做法图解1

1/1. 呵呵,这是成品,也许跟其它蛋糕看起来有点像,哎!算了,开讲了!

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、保护肝脏等功效;可与洋葱、羊排、桂圆搭配;与糖精、鹅、地瓜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、和中益肺、润肺生津等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、预防便秘、减肥等功效;可与牛奶、红糖、橙子搭配;与红薯、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 草莓蛋糕热量858 千卡
  • 脂肪11.21 克
  • 蛋白质22.73 克
  • 碳水化合物188.3 克
  • 144.4 毫克
  • 78 毫克
  • 2.36 毫克
  • 422 毫克

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