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手工牛轧糖

手工牛轧糖的热量和减肥功效

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手工牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
麦芽糖1431千卡318千卡6.2克0.2克
细砂糖800千卡400千卡0克0克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
全脂奶粉982千卡491千卡27.2克26.3克
蛋清94千卡144千卡13.3克8.8克
总量1015手工牛轧糖热量/卡路里4195千卡
郑多燕减肥操 热量4195千卡,相当于郑多燕减肥操699分钟消耗的热量...360

手工牛轧糖的做法共15个步骤

食材主料/辅料

熟花生(500克)、麦芽糖(450克)、细砂糖(200克)、清水(70克)、全脂奶粉(200克)、蛋清(65克)、黄油(100克)、盐(4克)
手工牛轧糖的做法图解1

1/15. 制作开始前,务必准备好各样食材。

手工牛轧糖的做法图解2

2/15. 黄油隔水融化成液态或软化备用。

手工牛轧糖的做法图解3

3/15. 花生炒香去皮剥成两半,用烤箱150度上下火烤15分钟,不用取出,让其保持暖暖的状态。

手工牛轧糖的做法图解4

4/15. 将清水,细砂糖,麦芽糖,盐放入厚底深锅里,慢火熬糖浆。

手工牛轧糖的做法图解5

5/15. 熬的过程注意搅拌,糖浆熬至140度。

手工牛轧糖的做法图解6

6/15. 当糖浆熬至120度时开始打发蛋白。

手工牛轧糖的做法图解7

7/15. 将打发好的蛋白坐入热水,启动打蛋器,5档搅打,边搅打边倒入糖浆。搅打均匀后再分次加入黄油,搅打均匀。

手工牛轧糖的做法图解8

8/15. 然后倒入全脂奶粉,搅拌均匀。

手工牛轧糖的做法图解9

9/15. 接着倒入热花生,手戴上手套,抓均匀。

手工牛轧糖的做法图解10

10/15. 倒入三能方形不粘烤盘,压紧。

手工牛轧糖的做法图解11

11/15. 冷却后倒扣出来。

手工牛轧糖的做法图解12

12/15. 先切成条,再切成小块。

手工牛轧糖的做法图解13

13/15. 装入糖果包装袋里。

手工牛轧糖的做法图解14

14/15. 然后用封口机封口。

手工牛轧糖的做法图解15

15/15. 装入包装袋里,每袋250克~ 完成,送礼!

食材功效信息

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有滋润内脏、治便秘、生津等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、舒缓肝气、滋阴等功效;

清水的热量1千卡(每100克);

全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有美容养颜、补充营养、美容等功效;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有美容、慢性咽炎、护肤等功效;可与韭菜、香椿、菠菜搭配;与甲鱼 、菠萝、糖精相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 手工牛轧糖热量4195 千卡
  • 脂肪133.3 克
  • 蛋白质48.1 克
  • 碳水化合物212.3 克
  • 207.2 毫克
  • 172 毫克
  • 4.36 毫克
  • 513 毫克

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