| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 448千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 1032千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1676克 | 草莓酱热量/卡路里1484千卡 | |||
 热量1484千卡，相当于酒保645分钟消耗的热量...138 | |||||
草莓酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草莓（1400克）、冰糖（260克）、柠檬汁（适量）
1/5. 三种原料大集合
2/5. 把草莓在盐水中浸泡5分钟，然后清洗干净后，用手捏碎，放入冰糖，静置2个小时
3/5. 然后把草莓汁倒入锅中，中小火熬煮
4/5. 直至草莓汁粘稠，再加入几滴柠檬汁，草莓酱完成。
5/5. 成品图
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补调理、润肺生津、明目等功效；可与玉米、山楂、豆腐搭配；与地瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、解毒、润肺止咳等功效；可与香蕉、白果、银耳搭配；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、抗菌消炎、化痰等功效；可与马蹄、鸡肉、三文鱼搭配；与橘子、胡萝卜、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓酱热量1484 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物111.58 克
- 钠6.7 毫克
- 钙51 毫克
- 铁2.21 毫克
- 钾278 毫克