| 咖喱大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 587克 | 咖喱大虾热量/卡路里667千卡 | |||
 热量667千卡，相当于铺床334分钟消耗的热量...120 | |||||
咖喱大虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、椰汁（适量）、黄咖喱膏（适量）、葱花（适量）、彩椒（适量）
1/3. 对虾开背，煸炒大虾。重新起锅，放入椰浆，黄咖喱膏，圆葱，彩椒起味。
2/3. 对虾倒入一起煸炒。
3/3. 出锅摆盘。
食材功效信息
椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴祛暑、益气、驱毒等功效；可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配；
彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、防感冒、促消化等功效；可与小白菜、娃娃菜、卷心菜搭配；与猪肝、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 咖喱大虾热量667 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物17.7 克
- 钠227.6 毫克
- 钙73 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾968 毫克