| 醋溜白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 总量 | 500克 | 醋溜白菜热量/卡路里235千卡 | |||
 热量235千卡，相当于壁排球34分钟消耗的热量...420 | |||||
醋溜白菜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
大白菜（500克）
1/1. 白菜帮切片，葱姜末小许，油适量。油温8成热放葱姜末，炒出香味，放点老抽（一点就好，着色）放入白菜煸炒至8成熟，放盐跟味精，加适量的醋，出锅。呵呵，全素食，味道不错哦。
食材功效信息
大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通利肠胃、清热解毒、利尿通便等功效；可与鸭肉、板栗、豆腐皮搭配；与兔肉、羊肝、山竹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醋溜白菜热量235 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质3.27 克
- 碳水化合物10.51 克
- 钠94 毫克
- 钙44 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾370 毫克