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电饭煲可乐鸡翅

电饭煲可乐鸡翅的热量和减肥功效

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电饭煲可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
姜片8千卡41千卡1.3克0.6克
可乐125千卡41千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
总量384电饭煲可乐鸡翅热量/卡路里181千卡
修建房屋 热量181千卡,相当于修建房屋33分钟消耗的热量...330

电饭煲可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

中翅(个人决定)、姜片(适量)、可乐(适量)、料酒(适量)、酱油(适量)
电饭煲可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 倒入食用油,然后把姜片平均抹上油铺平

电饭煲可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 把鸡翅放到姜片上面

电饭煲可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 然后倒入可乐,请注意,可乐倒到鸡翅平等的位置就好,别超过了

电饭煲可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 再倒入一小盖料酒

电饭煲可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 再倒三勺酱油

电饭煲可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 好了,盖上盖子按到煮饭的功能键就可以静静的等待,自然跳好

食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有杀菌、帮助消化、促消化等功效;可与芥菜、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、止痛、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、增进食欲、促进食欲等功效;

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营养信息

  • 电饭煲可乐鸡翅热量181 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质7.2 克
  • 碳水化合物44.38 克
  • 6045.9 毫克
  • 109 毫克
  • 10.12 毫克
  • 340 毫克

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