健康快乐的苹果番茄汁的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、降低胆固醇、减肥等功效；可与番茄、黄瓜、青鱼搭配；与鹅肉、紫甘蓝、萝卜相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、抗癌、促消化等功效；可与芥蓝、西兰花、鸡蛋搭配；与冰棍、虾、红薯相克，同食可能会引起不适；