| 彩虹糖奶油松饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 341克 | 彩虹糖奶油松饼热量/卡路里1898千卡 | |||
 热量1898千卡，相当于打字1265分钟消耗的热量...90 | |||||
彩虹糖奶油松饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（适量）、淡奶油（适量）、鸡蛋（适量）
1/4. 做蛋糕卷剩下的面糊继续放到松饼模具里，做成松饼
2/4. 挤奶油
3/4. 放彩虹糖
4/4. 成功！儿子的作品！
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、润肺利咽、保护肝脏等功效；可与生菜、玉米、圆生菜搭配；与桔子、菠萝、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 彩虹糖奶油松饼热量1898 千卡
- 脂肪107.91 克
- 蛋白质22.66 克
- 碳水化合物81.62 克
- 钠410 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾364 毫克