| 懒人版炸元宵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 元宵 | 克 | 702千卡 | 319千卡 | 4.4克 | 13.8克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 286克 | 懒人版炸元宵热量/卡路里1287千卡 | |||
 热量1287千卡，相当于穿衣服644分钟消耗的热量...120 | |||||
懒人版炸元宵的做法共1个步骤
食材主料/辅料
元宵（随意~）、花生油（适量）
1/1. 倒油，等油温热的时候下元宵，油量不用太多，元宵的一半就行，小火炸，用筷子不停的拨动，等元宵膨胀稍稍发黄的时候就差不多了~
食材功效信息
元宵的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有体虚自汗、血虚、脾虚腹泻等功效；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有治疗高血压、降低胆固醇、养血通乳等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 懒人版炸元宵热量1287 千卡
- 脂肪113.8 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物44.3 克
- 钠3.5 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾1 毫克