| 鱼胶冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼胶粉 | 克 | 56千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 16克 | 鱼胶冻热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡，相当于掸灰尘22分钟消耗的热量...150 | |||||
鱼胶冻的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鱼胶粉（适量）
1/1. 先把鱼胶粉用水泡开，在把水烧热倒入先前泡好的鱼胶粉，搅拌均匀烧开即可OK，然后冻成冰块，切成一条一条，放酱油在加香油即可食用，爽口冰凉
食材功效信息
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有肾虚遗精、养血、止血等功效；
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营养信息
- 鱼胶冻热量56 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质84.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠330 毫克
- 钙250 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾7 毫克