| 原味纸杯磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶油 | 克 | 264千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 128千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 194克 | 原味纸杯磅蛋糕热量/卡路里877千卡 | |||
 热量877千卡，相当于烤面包219分钟消耗的热量...240 | |||||
原味纸杯磅蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄油（30克）、细砂糖（30克）、面粉（35克）、奶油（30克）、鸡蛋（1个）、炼乳或糖（15克）
1/10. 可以装5个纸杯的量
2/10. 材料称好
3/10. 黄油稍微打发，加入1/3的蛋液
4/10. 全部加完的状态
5/10. 加入一半面粉，切拌均匀
6/10. 倒入淡奶油，我用的是安佳的，很香浓
7/10. 搅拌均匀
8/10. 加入剩下的面粉搅拌均匀
9/10. 此时面糊的状态很细腻，分次加入面粉就是这样的好处
10/10. 烤箱预热170°，35分钟
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调整胃肠道、滋阴、保护胃肠等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养胃、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、增强体抗力、保护眼睛等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、保护肝脏、滋阴润燥等功效；可与韭菜、西红柿、洋葱搭配；与菠萝、甲鱼 、消炎片相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 原味纸杯磅蛋糕热量877 千卡
- 脂肪206.01 克
- 蛋白质25.96 克
- 碳水化合物164.02 克
- 钠462.7 毫克
- 钙125 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾403 毫克