| 奶油吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 奶油吐司热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于擦玻璃469分钟消耗的热量...180 | |||||
奶油吐司的做法共3个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（适量）、（白吐司或紫薯或南瓜不等）吐司（2个）
1/3. 1 将吐司沾上蛋液（或不沾）用平底锅煎成这个样子
2/3. 2 用淡奶油（我买的是现成的）进行裱花（我裱花技术不好）呵呵
3/3. 3 成品图~
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、治便秘、增强活力等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 奶油吐司热量1406 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克