| 红烧大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 83克 | 红烧大虾热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡，相当于读书159分钟消耗的热量...78 | |||||
红烧大虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
番茄酱（适量）、葱（适量）、糖 盐 醋 鸡精（适量）、香油（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/3. 虾剪须洗净，油热下锅至变色
2/3. 加入番茄酱，少许水，糖，盐，醋，鸡精适量
3/3. 收汁前放入葱姜蒜，最后点入香油即可
食材功效信息
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、清热生津、美容等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津通乳、通便、保护血管等功效；可与菠菜搭配；
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营养信息
- 红烧大虾热量207 千卡
- 脂肪100.31 克
- 蛋白质1.74 克
- 碳水化合物25.35 克
- 钠39001.1 毫克
- 钙58 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾30 毫克