| 巧克力山楂卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 好时巧克力 | 克 | 256千卡 | 512千卡 | 6.62克 | 26.58克 |
| 总量 | 50克 | 巧克力山楂卷热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡，相当于田径34分钟消耗的热量...450 | |||||
巧克力山楂卷的做法共8个步骤
食材主料/辅料
山楂卷（1个）、好时巧克力（1个）
1/8. 找一个表面平的盘子，把山楂卷展开铺在盘子的一边
2/8. 好时巧克力的包装锡纸小心地剥下来，注意不要弄破（可以挑自己喜欢的花色）
3/8. 用镊子夹着巧克力（避免融化黏手），用薄刀片把巧克力切的很薄很薄的一片片。
4/8. 把巧克力片用镊子夹到山楂片上铺好，铺均匀些。
5/8. 用个钝器（比如手指关节什么的）把巧克力敲平
6/8. 把此物体再卷起。（尽量把巧克力较厚的一边卷在里面）
7/8. 用巧克力的锡纸把卷包起，包严实了。用手捂几十秒钟，感觉卷儿定型了巧克力化了就可以拆纸了。
8/8. 等待巧克力凝固就可以吃啦！可以切片。
食材功效信息
好时巧克力的热量512千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 巧克力山楂卷热量256 千卡
- 脂肪26.58 克
- 蛋白质6.62 克
- 碳水化合物63.96 克
- 钠196 毫克
- 钙158 毫克
- 铁1.06 毫克
- 钾325 毫克