| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 742克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1048千卡 | |||
 热量1048千卡，相当于芭蕾舞218分钟消耗的热量...288 | |||||
啤酒鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（十个）、啤酒（一听）、糖、盐、味精、料酒、生抽（适量）、葱姜蒜花椒（适量）
1/2. 鸡翅用刀正反都划开两道以便入味，用葱姜蒜，料酒，花椒，少量盐腌制十五分钟
2/2. 锅中少量油加热将鸡翅正反煎至金黄，同时可将腌制用的葱姜蒜放入炒香，倒入啤酒，覆盖鸡翅即可，放生抽，三勺糖，少量盐，小火炖十分钟入味后大火收汁即可。（糖盐的量可按个人口味调整）
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃健脾、促消化、帮助消化等功效；与贻贝、胡萝卜、扇贝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量1048 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物8.15 克
- 钠54.8 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾232 毫克