| 猕猴桃汁营养快线调制乳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猕猴桃汁 | 克 | 36千卡 | 38千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 95克 | 猕猴桃汁营养快线调制乳热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于乐队演奏9分钟消耗的热量...240 | |||||
猕猴桃汁营养快线调制乳的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猕猴桃汁（一杯）、菠萝口味营养快线（半杯）、水果：（适量）、草莓，苹果 ，蓝梅（少许）
1/3. 首先把猕猴桃汁和营养快线混合在一起。均匀搅拌。
2/3. 准备好所需的水果。水果全部切丁，蓝莓直接放。
3/3. 把水果放进牛奶均匀搅拌。大功告成。
食材功效信息
猕猴桃汁的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 猕猴桃汁营养快线调制乳热量36 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克