| 草莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 55千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 715克 | 草莓果酱热量/卡路里1012千卡 | |||
 热量1012千卡，相当于背部训练289分钟消耗的热量...210 | |||||
草莓果酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
草莓（500克）、冰糖（100克）、白砂糖（100克）、淀粉（15克）
1/4. 草莓
2/4. 将全部食材直接放入面包机搅拌桶
3/4. 选择果酱功能
4/4. 接下来只要等着吃就行啦！！！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、润肺生津、滋补调理等功效；可与橙子、榛子、酸奶搭配；与黄瓜、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、祛脂降压、润肺止咳等功效；可与草莓、香蕉、梨搭配；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、抗菌抑菌、滋阴等功效；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠通便、预防便秘、宽肠胃等功效；
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营养信息
- 草莓果酱热量1012 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质0.87 克
- 碳水化合物296.18 克
- 钠4.1 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.41 毫克
- 钾159 毫克