| 烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 烤鸡翅热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于摘水果80分钟消耗的热量...180 | |||||
烤鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
奥尔良烤翅粉40g（适量）、新鲜鸡翅（1千克）、蜂蜜（适量）
1/3. 鸡翅上划刀，便于入味，然后奥尔良烤翅粉40g，蜂蜜，整点，葱花来点，玉米油来点，多翻动几次，腌制1小时，按理说时间越长约好。
2/3. 用锡纸分个包好，然后放烤网上
3/3. 烤箱预热200多℃，上烤网，25分钟，期待吧
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与胡萝卜、梨、雪梨搭配；与米饭、茭白、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 烤鸡翅热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克