| 巧克力围边蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑巧克力 | 克 | 278千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 总量 | 50克 | 巧克力围边蛋糕热量/卡路里278千卡 | |||
 热量278千卡，相当于吹小号111分钟消耗的热量...150 | |||||
巧克力围边蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
8寸戚风蛋糕坯（一个）、草莓、蓝莓、奇异果等（适量）、黑巧克力（50克）、打发的淡奶油（约300克）
1/7. 把戚风蛋糕分成三片，分别抹上淡奶油，摆上水果碎。
2/7. 把巧克力隔水融化至可以顺畅搅动，稍凉，倒入裱花袋备用。裁一张和蛋糕周长等长、高出约2寸的油纸，用巧克力斜画出细线。
3/7. 用淡奶油抹面，等巧克力稍硬时，围粘在蛋糕周边。
4/7. 尽情发挥你的创意用水果摆饰吧！等巧克力冻硬时小心撕掉油纸。
5/7. 一定要小心巧克力围边！非常脆弱！不然亡羊补牢，于事无补！
6/7. 看！是不是颜值很高！
7/7. 再来一张！
食材功效信息
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有治疗高血压、预防心血管疾病、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力围边蛋糕热量278 千卡
- 脂肪32.4 克
- 蛋白质5.54 克
- 碳水化合物60.49 克
- 钠6 毫克
- 钙30 毫克
- 铁2.13 毫克
- 钾502 毫克