| 翻转樱桃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 车厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 1147克 | 翻转樱桃蛋糕热量/卡路里2189千卡 | |||
 热量2189千卡，相当于治安876分钟消耗的热量...150 | |||||
翻转樱桃蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
车厘子（适量）、黄油（适量）、低筋面粉（适量）、蜂蜜（适量）、红糖（适量）、白砂糖（适量）、香草精（适量）、牛奶（适量）、泡打粉（适量）
1/1. 1在容器底部抹上黄油，将蜂蜜红糖白砂糖搅拌成糖浆后，涂抹在容器底部。
2把黄油白砂糖打发，分两次加入四个鸡蛋。
3把面粉过筛，倒入黄油中，加入牛奶，搅拌。
4倒入容器中，放入烤箱烤180度30分钟
食材功效信息
车厘子的热量64千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有杀虫、防治麻疹、透疹解毒等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、消除疲劳、杀菌等功效；可与鸭梨、雪花梨、雪梨搭配；与洋葱、鲫鱼、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、益气补血、补血等功效；可与黑豆、小米面、姜搭配；与文蛤、牛奶、竹笋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 翻转樱桃蛋糕热量2189 千卡
- 脂肪105.5 克
- 蛋白质19.67 克
- 碳水化合物418.45 克
- 钠108.9 毫克
- 钙499 毫克
- 铁9.65 毫克
- 钾739 毫克