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童趣小蛋糕

童趣小蛋糕的热量和减肥功效

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童趣小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉177千卡354千卡9.4克1.4克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
黄油444千卡888千卡1.4克98克
细砂糖160千卡400千卡0克0克
泡打粉2千卡178千卡0克0.70克
总量210童趣小蛋糕热量/卡路里882千卡
脱衣服 热量882千卡,相当于脱衣服441分钟消耗的热量...120

童趣小蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉(50克)、鸡蛋(1个)、细砂糖(40克)、糖渍橙皮(15克)、黄油(50克)、泡打粉(1克)
童趣小蛋糕的做法图解1

1/11. 鸡蛋和糖搅拌均匀后加入切碎的糖渍橙皮丁,继续搅拌均匀。

童趣小蛋糕的做法图解2

2/11. 低粉和泡打粉混合过筛二遍,加入1中,拌匀。

童趣小蛋糕的做法图解3

3/11. 加入融化黄油,分两三次加,每一次拌匀后再加。

童趣小蛋糕的做法图解4

4/11. 直到完全混合均匀。

童趣小蛋糕的做法图解5

5/11. 装入裱花袋,放冰箱冷藏一小时以上。

童趣小蛋糕的做法图解6

6/11. 准备一下:电饼铛预热,找几个高度适合的饼干模具,模具最好抹一下油,这样脱模会方便些。

童趣小蛋糕的做法图解7

7/11. 剪一张硅油纸垫在煎烤盘上(虽然煎烤盘是不沾的,但为了小心起见,避免涂层受损,所以还是垫一下比较放心)。

童趣小蛋糕的做法图解8

8/11. 裱花嘴剪个口,把蛋糕糊挤在中间,五分满就行。

童趣小蛋糕的做法图解9

9/11. 关上上盖(模具和上盖之间最好也放一张硅油纸),四五分钟就可以吃到可口又可爱的小蛋糕了。

童趣小蛋糕的做法图解10

10/11. 涂过油的模具,脱模很方便,拎起来就成。

童趣小蛋糕的做法图解11

11/11. 一口一个,感觉自己萌萌哒~~~

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、防细菌感染等功效;可与黄豆、北极虾、干贝搭配;与牛奶、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、保护胃肠、和中益肺等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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营养信息

  • 童趣小蛋糕热量882 千卡
  • 脂肪109.61 克
  • 蛋白质23.36 克
  • 碳水化合物216.32 克
  • 182.7 毫克
  • 111 毫克
  • 3.15 毫克
  • 177 毫克

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