| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 草莓酱热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于小轮自行车29分钟消耗的热量...510 | |||||
草莓酱的做法共9个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（适量）
1/9. 洗干净买来的草莓
2/9. 去掉草莓的蒂部
3/9. 就像这样……接下来就是拿各种可以压碎它们的工具把它们压成泥…如果喜欢大果肉的话可以不用那么稀巴烂……
4/9. 楼主喜欢大果肉 所以就搅成这样
5/9. 开中火熬制7?8分钟 等它冒泡泛白
6/9. 紧接着你可以加入大量白砂糖啦?想健康一点就少加…不喜欢太酸的就多加…
7/9. 直至搅拌成绛红色的稠状状态
8/9. 出锅装在适合的容器里面
9/9. 等待它稍许冷却之后就可以放在冰箱里 静待日后分次享用了?撒花?棒棒哒?
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、止咳、滋阴等功效；
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营养信息
- 草莓酱热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克