| 甜蜜蜜-可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 399克 | 甜蜜蜜-可乐鸡翅热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡，相当于冰上钓鱼78分钟消耗的热量...120 | |||||
甜蜜蜜-可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翼（500克）、姜（适量）、葱（适量）、可乐（一罐）、生抽（适量）
1/4. 油热后放切好的姜炒热
2/4. 将鸡中翼放进锅内翻炒至有点金黄
3/4. 加可乐以及适量生抽，将鸡中翼漫过即可。盖上锅盖中火煮至收汁。可自己决定酱汁的多少及时关火。
4/4. 装盘，撒上切好的小葱花，完成！
食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、帮助消化、杀菌等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、减肥、治疗高血压等功效；可与牛肉丝、牛外脊、黄牛肉搭配；与干枣、豆腐丝、熏干相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、止痛、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 甜蜜蜜-可乐鸡翅热量155 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质7.8 克
- 碳水化合物25.48 克
- 钠31.9 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1.92 毫克
- 钾438 毫克