| 抹茶曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 抹茶 | 克 | 1千卡 | 10千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 10克 | 抹茶曲奇热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于滑板0分钟消耗的热量...300 | |||||
抹茶曲奇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
抹茶（适量）
1/4. 刚出炉
2/4. 少女系的包装
3/4. 3
4/4. 这款也分别做了好几次
食材功效信息
抹茶的热量10千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 抹茶曲奇热量1 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物0 克
- 钠3.9 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾6 毫克