肉松饼干条的热量和减肥功效

1/10. 先把低粉过筛好。

2/10. 加入植物油和盐。

3/10. 再直接用手捏成松散状。

4/10. 倒入准备好的肉松。

5/10. 再倒入牛奶。

6/10. 混合后用手按压成团。

7/10. 按压成团后直接装进保鲜袋内，用擀面杖擀成厚薄均匀的博饼，最后放冰箱冷藏室里醒20分钟左右。

8/10. 拿出来用刀切成长条。

9/10. 摆入烤盘内，然后在饼干条上面用牙签扎一些小孔。