| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于儿童足球138分钟消耗的热量...420 | |||||
黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄桃（一斤）、冰糖（7两）
1/3. 将黄桃用水煮一下，去皮，切半。（我这个是买的现成的）
2/3. 重新加水，加入冰糖，中火熬制。约15分钟
3/3. 乘入器皿中。凉口更爽哦！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、降血糖、延缓衰老等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、清热除火、化痰止咳等功效；可与白果、香蕉、莼菜搭配；
