| 糖油粑粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 303克 | 糖油粑粑热量/卡路里1049千卡 | |||
 热量1049千卡，相当于骑马262分钟消耗的热量...240 | |||||
糖油粑粑的做法共1个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、红糖（适量）、料酒（1勺）
1/1. 锅里放一点点油在把糯米丸放锅里炒下加红糖一小勺料酒加点开水中火煮几分钟差不多糖水收汁就可以了，然后出锅装盘
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、壮气提神、补虚等功效；可与百合、香瓜、枣（鲜）搭配；与苹果、仔鸡、莲子相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、益气补血、保健等功效；可与姜、小米面、小米搭配；与姜、竹笋、文蛤相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效；
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营养信息
- 糖油粑粑热量1049 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8.5 克
- 碳水化合物192.9 克
- 钠291 毫克
- 钙164 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾300 毫克