| 百香果磅蛋糕美味不失败热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 1023克 | 百香果磅蛋糕美味不失败热量/卡路里2262千卡 | |||
 热量2262千卡，相当于玩游戏399分钟消耗的热量...340 | |||||
百香果磅蛋糕美味不失败的做法共6个步骤
食材主料/辅料
百香果（3个）、鸡蛋（2个）、黄油（100克）、低筋面粉（120克）、细砂糖（45克）、泡打粉（2克）
1/6. 黄油加入细砂糖进行搅打
2/6. 加入鸡蛋，进行搅拌
3/6. 加入低筋粉和泡打粉，搅拌均匀
4/6. 加入百香果，搅拌均匀，放入雪芳模，铺平
5/6. 上下火175度，45分钟～
6/6. 成品～么么哒
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、除湿、增进食欲等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与牡蛎 、明虾、韭菜搭配；与茶叶、鹅、田鸡相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有保护胃肠、和中益肺、抗氧化等功效；
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营养信息
- 百香果磅蛋糕美味不失败热量2262 千卡
- 脂肪110.31 克
- 蛋白质25.56 克
- 碳水化合物239.7 克
- 钠182.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾177 毫克