| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于弹吉他485分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）
1/8. 鸡翅中用热水焯熟(断生就好)
2/8. 煮的过程中加点生姜、花椒去腥
3/8. 捞出煮好的鸡翅，在表面改刀易入味。
4/8. 架锅，放葱、姜、蒜炝锅后放入鸡翅
5/8. 放稍许盐
6/8. 放老抽上色
7/8. 待颜色稍变后加可乐适量，加水淹过鸡翅后盖盖闷煮
8/8. 待汁收干后出锅，撒上芝麻
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、强身健体、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克