| 裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 车厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 1593克 | 裸蛋糕热量/卡路里4917千卡 | |||
 热量4917千卡，相当于打理草坪894分钟消耗的热量...330 | |||||
裸蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（500克）、车厘子（适量）、草莓（适量）、黄桃罐头（适量）、蛋糕坯子（适量）
1/7. 打奶油方法
2/7. 打奶油方法，比较详细
3/7. 蛋糕坯子片三片，这个牌子奶油不错，味道好
4/7. 第一层草莓，我想着切小点吃的时候好切吧，可是实践证明切小了，撑不起来！
5/7. 第二层黄桃
6/7. 最上面车厘子，草莓，糖豆，装饰一下
7/7. 装盒子
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、治疗便秘等功效；
车厘子的热量64千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有养颜驻容、发汗、养颜美容等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、止渴、滋补调理等功效；可与牛奶、山楂、豆腐搭配；与猪排、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 裸蛋糕热量4917 千卡
- 脂肪97.6 克
- 蛋白质2.77 克
- 碳水化合物22.98 克
- 钠269.7 毫克
- 钙48 毫克
- 铁7.31 毫克
- 钾637 毫克