| 芹香煎虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 174克 | 芹香煎虾饼热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于减肥操14分钟消耗的热量...360 | |||||
芹香煎虾饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾仁（一斤）、芹菜沫（一两）
1/1. 虾仁搅成虾胶，后加入芹菜末，盐少许，加少量淀粉，最好把虾胶在不沾锅中做成饼状慢慢煎熟，即可，两面都煎黄色
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高性欲、增强性欲、预防高血压等功效；可与龙须菜、油菜、荷兰豆搭配；与番茄、水芹菜、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芹香煎虾饼热量84 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克