| 简单蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 299克 | 简单蛋糕热量/卡路里607千卡 | |||
 热量607千卡，相当于坐飞机607分钟消耗的热量...60 | |||||
简单蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
原味预拌粉（350克）、巧克力预拌粉（350克）、鸡蛋（每个味道2个）、黄油（每个味道100克）、水（每个味道90毫升）
1/14. 准备好用物
2/14. 准备用物
3/14. 黄油 每个味道需要100g
4/14. 每个味道需要90ml水
5/14. 打碎鸡蛋 加进去
6/14. 打碎鸡蛋加进去
7/14. 软化黄油 每个味道需要100g 加进去
8/14. 充分搅拌
9/14. 充分搅拌
10/14. 把纸杯涂一点食用油
11/14. 加入8分满哦～
12/14. 放入烤箱 190度 20～25min左右～
13/14. 我做的不是每个都成功了～不过有几个成功了～祝大家成功哦～
14/14. 不错哦～
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、清热解毒、增强皮肤润滑等功效；可与香椿、桂圆肉、桂圆搭配；与菠萝、茶叶、豆奶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 简单蛋糕热量607 千卡
- 脂肪107.51 克
- 蛋白质13.96 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠182.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克