| 花生牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 370克 | 花生牛扎糖热量/卡路里1576千卡 | |||
 热量1576千卡，相当于木管乐器788分钟消耗的热量...120 | |||||
花生牛扎糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（300克）、无糖奶粉（250克）、黄油（70克）、熟花生米（300克）
1/4. 融化黄油放入棉花糖再用微波炉一到两分钟
2/4. 棉花糖融化后放入花生奶粉迅速搅拌，会很粘，使劲搅拌就可以啦
3/4. 放入大平盘压成两厘米左右，放入冰箱冻硬就可以啦
4/4. 冻硬后切成小块，用糖纸包好
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
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营养信息
- 花生牛扎糖热量1576 千卡
- 脂肪98.2 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克