| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 2112千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 800克 | 糖醋排骨热量/卡路里2112千卡 | |||
 热量2112千卡，相当于芭蕾舞440分钟消耗的热量...288 | |||||
糖醋排骨的做法共2个步骤
食材主料/辅料
排骨（800克）
1/2. 准备好食材 如图
2/2. 煮排骨 高压锅里半小时 将排骨捞出 一碗排骨汤 炒糖色 放排骨 放生抽老抽料酒 翻炒 放排骨汤 收汁出锅的时候滴几滴醋 美味的糖醋排骨就ok了～
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、补肾气、滋阴等功效；可与山楂、蘑菇、大蒜搭配；与杏仁、黄豆、菱角相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量2112 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克