麻辣小龙虾的热量和减肥功效

1/7. .需要准备的基本材料：小龙虾，辣椒面，花椒，郫县豆瓣酱，葱姜蒜，青椒（可放可不放，根据个人爱好配料），还有一个神秘调料（在此先卖个关子，一会儿具体做法上揭晓哟~嘿嘿，先猜猜会是什么呢？）~

2/7. 小龙虾的处理：把小龙虾买回来后，先放池子里或大盆里静养一两个小时。然后，捏住一小龙虾的后背，边冲水龙头边刷肚皮，爪子那些部位~小心被小龙虾的钳子夹伤，（清洗最后一个小龙虾的时候一不提防我就被夹伤大拇指了~呜呜呜~~最后，生气了，决定养着它了）。最后，掀开龙虾头部后盖，去掉两边的腮，放一边备用。龙虾统一处理干净后，下油锅过油，变红捞出即可。

3/7. 小龙虾过油好后，座上炒锅烧热，放菜籽油烧五六成热，下辣椒面煸炒几下；然后，下入花椒煸炒出香味；再下入姜和葱煸炒好后；最后，放入郫县豆瓣酱煸炒。

4/7. 倒入水，能没过小龙虾的水量就行。再放入适量的盐，将水煮开。水开后放油炸好后的小龙虾，放一杯盖白酒烧10分钟；

5/7. 这里该是神秘调料出场的时刻了！那就是放入十三香少许，略煮一会儿至调料溶合在水里。

6/7. 最后，放入剥好皮的大蒜，煮2分钟。出锅！~美味的麻辣小龙虾就做好了！