| 红枣饮 补气血 滋润 冰冰凉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 红枣饮 补气血 滋润 冰冰凉热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于按摩140分钟消耗的热量...240 | |||||
红枣饮 补气血 滋润 冰冰凉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
好想你红枣（随意）、冰糖（看口味）
1/1. 傻瓜式做法 水 红枣 冰糖 放入电炖 待50分钟后开锅 放凉喝好润
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、润肺止咳、和胃润肺等功效；可与银杏、五味子、香蕉搭配；
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营养信息
- 红枣饮 补气血 滋润 冰冰凉热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克