| 草莓味棉花糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 509千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 295千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 总量 | 579克 | 草莓味棉花糖热量/卡路里2783千卡 | |||
 热量2783千卡，相当于拖地板795分钟消耗的热量...210 | |||||
草莓味棉花糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（160克）、黄油（适量）、全脂奶粉（60克）、花生（一把）、冰糖（适量）
1/9. 取黄油加热直至融化
2/9. 加入棉花糖加热
3/9. 让棉花糖和黄油融为一体
4/9. 加入全脂奶粉，搅拌均匀
5/9. 加入可爱的花生
6/9. 拿出，最好手上抹点冰糖粉，我觉得实在是太黏
7/9. 用杆面棍压平，冷却
8/9. 切小块
9/9. 用糖纸包裹着，就可以送人啦，我包的太丑
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补充营养、改善睡眠、润肠等功效；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治疗高血压、止血、防癌等功效；可与芹菜、莲子、鲤鱼搭配；与河蟹、蕨菜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓味棉花糖热量2783 千卡
- 脂肪172.5 克
- 蛋白质52.1 克
- 碳水化合物242.7 克
- 钠802 毫克
- 钙115 毫克
- 铁4.69 毫克
- 钾703 毫克