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甜心派对

甜心派对的热量和减肥功效

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甜心派对热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力酱310千卡526千卡5.5克34克
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
总量520甜心派对热量/卡路里458千卡
羽毛球 热量458千卡,相当于羽毛球102分钟消耗的热量...270

甜心派对的做法共6个步骤

食材主料/辅料

蛋糕胚子(一个)、巧克力酱(适量)、橙片(适量)、草莓(一颗)
甜心派对的做法图解1

1/6. 蛋糕考好用模具切好一个心形

甜心派对的做法图解2

2/6. 淋上备好的酱

甜心派对的做法图解3

3/6. 贴上马卡龙 也可以按照自己喜欢的马卡龙贴上

甜心派对的做法图解4

4/6. 橙片这样剪

甜心派对的做法图解5

5/6. 放上剪好的橙片

甜心派对的做法图解6

6/6. 放上巧克力装饰片 草莓一个对半切一正一反放 这样就好了

食材功效信息

巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、促消化、降血压等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防痔疮、促消化、减肥等功效;可与豆腐、山楂、牛奶搭配;与黄瓜、樱桃、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 甜心派对热量458 千卡
  • 脂肪34.3 克
  • 蛋白质6.17 克
  • 碳水化合物60.18 克
  • 1 毫克
  • 16 毫克
  • 0.41 毫克
  • 153 毫克

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