| 黑芝麻茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑芝麻 | 克 | 78千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 15克 | 黑芝麻茶热量/卡路里78千卡 | |||
 热量78千卡，相当于健美操17分钟消耗的热量...280 | |||||
黑芝麻茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黑芝麻（15克）
1/1. 将黑芝麻洗净，放入砂锅中，加水煎汤，去渣取汁即成。
食材功效信息
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、延年益寿、养血护肤等功效；可与海带、糯米粉、桑葚搭配；与鸡腿、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑芝麻茶热量78 千卡
- 脂肪46.1 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物24 克
- 钠8.3 毫克
- 钙780 毫克
- 铁22.7 毫克
- 钾358 毫克