| 萌哒哒的熊猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1554千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 1239千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可 | 克 | 58千卡 | 387千卡 | 7.5克 | 4.7克 |
| 总量 | 729克 | 萌哒哒的熊猫饼干热量/卡路里3417千卡 | |||
 热量3417千卡，相当于划艇976分钟消耗的热量...210 | |||||
萌哒哒的熊猫饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄油（175克）、糖粉（120克）、低粉（350克）、可可（15克）、鸡蛋（2个）
1/10. 黄油和糖混合，隔水加热，成液体
2/10. 用打蛋器将糖充分融合～
3/10. 俩个鸡蛋打散～分次加入黄油液中～
4/10. 筛入低粉～搅打成团～
5/10. 将面团分俩部分～原色一会用来做熊猫的脸和身体～
6/10. 另个面团加入可可粉。揉匀～俩个面团装保鲜袋，冷藏半个小时
7/10. 先取可可面团，擀成薄片～用模具压出图形
8/10. 移入烤盘～
9/10. 擀制原色面团～做出表情和身体
10/10. 烤箱预热170°烤15分钟左右～
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、调味、润肺生津等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、预防动脉硬化等功效；可与生菜、丝瓜、银鱼搭配；与田鸡、雪莲果、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萌哒哒的熊猫饼干热量3417 千卡
- 脂肪113.61 克
- 蛋白质30.86 克
- 碳水化合物258.19 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克