| 零基礎牛軋糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全脂奶粉 | 克 | 246千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 总量 | 50克 | 零基礎牛軋糖热量/卡路里246千卡 | |||
 热量246千卡，相当于化妆123分钟消耗的热量...120 | |||||
零基礎牛軋糖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
原味棉花糖（100克）、全脂奶粉（50克）、黃油（30克）、堅果（花生杏仁什麼的都行）（適量（不低於50吧）克）
1/3. 黃油放入不粘鍋，小火化開
2/3. 放入棉花糖攪拌均勻，然後倒入奶粉攪拌均勻，使用中小火即可。（沒有不粘鍋就要註意火力不能太大，否則會焦；用電飯煲操作也很好）
3/3. 混入堅果碎，趁熱移至案板上塑形，放涼之後切塊，用油紙包起來。味道很香濃，就像奶糖一樣的。（我做的是花生味的，可香了。）
食材功效信息
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有防治近视、养颜、治便秘等功效；
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营养信息
- 零基礎牛軋糖热量246 千卡
- 脂肪26.3 克
- 蛋白质27.2 克
- 碳水化合物38.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克