| 超级简单美味沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丘比沙拉酱 | 克 | 161千卡 | 310千卡 | 0克 | 30克 |
| 总量 | 52克 | 超级简单美味沙拉热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡，相当于拖地板46分钟消耗的热量...210 | |||||
超级简单美味沙拉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
玉米、胡萝卜、苹果、黄瓜（适量）、丘比沙拉酱（适量）
1/1. 胡萝卜和黄瓜等削皮、切成丁、先把玉米粒煮熟、然后在煮胡萝卜丁、玉米煮的时间长、所以要先煮、煮熟然后玉米粒和胡萝卜丁把水滤干净、冷凉就可以放在一起加入沙拉酱伴在一起、既美味又健康的沙拉就好喽
食材功效信息
丘比沙拉酱的热量310千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 超级简单美味沙拉热量161 千卡
- 脂肪30 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克