松子杏仁饼的热量和减肥功效

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有咳嗽气喘、治疗便秘、治便秘等功效；可与核桃、芝麻、牛奶搭配；与猪里脊、薏米、小米面相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、增强免疫力、保护胃肠等功效；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有治灼伤、烫伤、慢性咽炎等功效；可与菠菜、生菜、洋葱搭配；与甲鱼 、田鸡、桔子相克，同食可能会引起不适；

松子的热量530千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健脾通便、消除疲劳、延缓衰老等功效；可与玉米、仔鸡、鸡胸肉搭配；与羊日相克，同食可能会引起不适；