| 草莓娃娃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 762克 | 草莓娃娃热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡，相当于开车102分钟消耗的热量...180 | |||||
草莓娃娃的做法共2个步骤
食材主料/辅料
草莓（一个）、苹果（一小块）
1/2. 准备食材，一个草莓，一小块苹果。
2/2. 先把草莓挖一个洞，当娃娃的脸，然后把苹果削成娃娃脸大小放到挖好的草莓里面，然后用苹果皮做蝴蝶结，眼睛用苹果籽，嘴也是用苹果皮。这样就做好了！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、促进胃肠蠕动、健脾等功效；可与牛奶、山楂、冰糖搭配；与黄瓜、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、促进胃肠蠕动、补脑养血等功效；可与芦荟、鳙鱼、洋葱搭配；与紫甘蓝、胡萝卜、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓娃娃热量305 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质0.87 克
- 碳水化合物21.18 克
- 钠2.6 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.01 毫克
- 钾272 毫克